Podsećamo vas na lekovitu biljku Sremuš – čistač organizma

Autor: Sokić Portal Foto: stil-magazin.com   S obzirom na to da je trenutno period posta, pravo je vreme za konzumiranje medveđeg ili divljeg luka sremuša (Allium ursinum) koji zovu i “ubica otrova”. Naime, nijedna biljka ne čisti tako dobro sistem za varenje i krv kao sremuš, zbog čega ga treba jesti što češće. U proleće […]

OSNOVI ISHRANE DECE U SKLOPU POREMEĆAJA STANJA ZDRAVLJA

Autor: Prim. dr med Miloš Gostiljac, specijalista pedijatar 1.    Navike dece u ishrani,neadekvatno pozicioniranje: Preskakanje obroka: doručak 44%, ručak 18%, večera 33%; neobedovanje sa roditeljima 33% 2.    Obroci van kuće: 33% adolescenata;međuobroci (25-33%) u formi grickalica, sokova   i hleba “obogaćenog” šećerom. 3.    Osnovne vrste hleba: pšenični i ražani hleb i pecivo, hleb i pecivo od […]