NOVI POGLED NA IMUNI SISTEM DETETA ŠKOLSKOG I PREDŠKOLSKOG UZRASTA

Pripremila: Danijela Koturović U saradnji sa: dr Tatjanom Jocović Fotografija: dr Tatjana Jocović   Imuni sistem još uvek predstаvljа veliku nepoznаnicu zа nаučnike i sаvremenu medicinu. Nа imuni sistem detetа kаo i odrаslih utiče mnogo fаktorа: Otkrićа engleskih imunologа koji su vodeći u svetu u oblаsti imunologije, govore u prilog ovoj tvrdnji. Već smo ih […]

Podsećamo vas na lekovitu biljku Sremuš – čistač organizma

Autor: Sokić Portal Foto: stil-magazin.com   S obzirom na to da je trenutno period posta, pravo je vreme za konzumiranje medveđeg ili divljeg luka sremuša (Allium ursinum) koji zovu i “ubica otrova”. Naime, nijedna biljka ne čisti tako dobro sistem za varenje i krv kao sremuš, zbog čega ga treba jesti što češće. U proleće […]

Zašto nikada ne bi trebalo da se ljutimo na ljute papričice?

Piše: Verica Đokić, diplomirani politikolog i diplomirani lekar prirodne medicine Photography: Milenko Miklja Make up: Nataša Marković     1. Zato što spadaju u najjače pokretače naše krvi! Ljuta paprika sadrži jedinjenje KAPSICIN koje stupa u reakciju sa našim receptorima i munjevito pokreće naš krvotok.   2. Zato što ukoliko naš obrok obogatimo šmekom ovog […]

Smešne strane hrane

Piše: Verica Đokić, diplomirani politikolog i diplomirani lekar prirodne medicine Photography: Milenko Miklja Make up: Nataša Marković Photo Video studio: DOT   Stara je izreka: „Reci mi šta jedeš – reći ću ti ko si”. Neki naučnici su otišli i korak dalje, pa je način ishrane poslužio kao svojevrstan horoskop novog (gojaznog) doba… Lepo je […]

Pitali smo – KAKO PREPOZNATI I LEČITI REUMATOIDNI ARTRITIS? Odgovor nam je dala dr Tatjana Đorđević Jocović

Autor: Danijela Koturović Foto: Danijela Koturović   Priča o reumatoidnom artritisu je priča u poglavlju Stres i psihosomatske bolesti u koje ubrajamo 80% bolesti u okviru interne medicine: bolesti srca i krvnih sudova, alergije, šećerna bolest, ulkusna bolest želuca, ulcerozni kolitisi, autoimune bolesti, itd . U ovom poglavlju saznaćete kako da prepoznate bolest i da […]

Kako da odbijemo hranu kada odemo u goste?

Odobrila: Verica Đokić Nutricionista Objavio: Sokić Portal Posetite: http://integrativni-nutricionizam.com/ Ako bi me neko pitao šta mislim koji je naš najveći strah, rekla bih: KAKO DA ODBIJEMO HRANU KADA ODEMO U GOSTE? U praksi, na ovo pitanje – ovako odgovaram: Kada odemo u goste, da li nam neko kaže „presvucite tu majicu, ne dopada mi se“ […]

5 razloga zašto je zdrav sirovi kikiriki

Autor: Sokić Portal Foto: pixabay   Kao jedna od najzastupljenijih namirnica današnjice, kikiriki predstavlja bogat izvor vitamina, vlakana i antioksidanta koji su važni za normalno funkcionisanjeranje organizma. Kikiriki se može jesti sirov, kao namaz ili ga dodati raznim salatama i jelima. Postoje stotine različitih proizvoda s kikirikijem od kojih većina sadrži previše soli i previše […]

Moć sokova

Piše: Verica Đokić, diplomirani politikolog i diplomirani lekar prirodne medicine Ceđeni sokovi su vitaminske bombe, eliksiri imuniteta, lepote i dugovečnosti.. Savršeno pitak način da unesemo minerale koji nam na tanjiru možda i nisu tako privlačni. Odlična su dopuna svakoj vrsti ishrane, a posebno korisni u okolnostima kada naš organizam ima posebne energetske zahteve, kao što […]