Piše: Verica Đokić, diplomirani politikolog i diplomirani lekar prirodne medicine
Ceđeni sokovi su vitaminske bombe, eliksiri imuniteta, lepote i dugovečnosti.. Savršeno pitak način da unesemo minerale koji nam na tanjiru možda i nisu tako privlačni.
Odlična su dopuna svakoj vrsti ishrane, a posebno korisni u okolnostima kada naš organizam ima posebne energetske zahteve, kao što su:
– post
– učenje
– višesatni rad
– poremećaj krvne slike
– problemi sa kožom, celulitom…
U svojoj ordinaciji praktikujem da na svakih nekoliko sati smućkam upravo ovako neki sokić da bih mogla sa puno vedrine, koncentracije i odgovornosti da pristupim svakom pacijentu i uvek dam najbolje od sebe.
SOK DANA: crveni grejp, med, đumbir, malo celera, limuna i komadić cvekle.
Jer uz nahranjenu krv i dobru cirkulaciju dobre energije ne može da manjka, i za osmeh nam ne treba naročiti povod.